Доброй ночи, вы зашли как гость.
Новые сообщения | Поиск
  • Страница 1 из 1
  • 1
ФОРУМ » Общение » Кафетерий » Как вредно не спать... (sml[lamp])
Как вредно не спать...
Суббота, 27.02.2010, 08:27
Пост 1
FENIX

Удаленные
с
В 1965 году школьник Рэнди Гарднер решил поставить эксперимент не спать, как можно дольше. Ему это удалось – он не смыкал глаз 11 дней (и попал в книгу рекордов Гиннеса) . Недавно рекорд Рэнди был побит, но из-за вреда здоровья данная категория была исключена организаторами. Самый длинный из неподтвержденных рекордов – 28 дней.

Что происходило с Рэнди, пока он не спал? Понятное дело, сначала он чувствовал себя очень и очень усталым и был раздражительным. С пятого дня у него появились синдромы, которые типичны для болезни Альцгеймера. Затем у него начались галлюцинации и паранойя. Он считал, что дорожный знак – это человек, а так же верил в то, что ведущий радиостанции хочет его убить.

Затем моторные функции Рэнди начали сдавать, появился тремор пальцев, речь стала невнятной, и школьник не мог выполнять простейших математических задачек, к тому же он банально забывал, в чем, собственно, и состояло задание.

Наконец Рэнди заснул, проспал 14 часов, бодрствовал еще сутки, затем уснул еще на 8 часов, и нормальный цикл сна после этого не прерывался.

Хотя смелый подросток пошел на испытание добровольно, не у всех есть выбор. Редкое генетическое заболевание Fatal Familial Insomnia, как четко указывает первое слово, заканчивается смертью. Оно обычно начинается во время взросления человека и быстро прогрессирует от обычной бессонницы до мышечных спазмов до психозов и, наконец, заканчивается впаданием в кому больного, после чего жертва болезни неизбежно попадает в морг (чему родственники обычно даже рады, учитывая мучения, через которые проходит человек).

Ученые, кстати, отмечают, что даже незначительное недосыпание серьезно влияет на ментальные функции человека. Массу экспериментов на эту тему проводились в армии, где недосыпание является частью жизни, и где зачастую люди должны выполнять сложную умственную работу (имеется ввиду не разбирание автомата Калашникова на время с одновременным цитированием устава боевой службы, а работа в ракетно-космических частях или с радарами ПВО).

Одна бессонная ночь уменьшает когнитивные функции солдата или офицера на 30%. Две ночи подряд – 60%. Пять дней со сном менее шести часов за сутки - и мозг служивых работает так, будто бы человек не спал двое суток подряд. Отсюда – частые поломки дорогостоящего оборудования (помимо типичных проблем в виде воровства и пьянства). В виду этого, поговорка «солдат спит – служба идет» для армейских психологов имеет совершенно другое значение.

Источник - Brain Rules

Профиль
Суббота, 27.02.2010, 15:15
Пост 2
Sentre

Удаленные
с
Угу, когда мало сплю чувствую, что реакции в игре никакой, начинаю тупить сразу. И память фигово работает...
Перед важными матчами за сборную специально спал 2-3 часа перед матчем :D
Профиль
Суббота, 27.02.2010, 19:34
Пост 3
Echo

Удаленные
с
Quote (FENIX)
а работа в ракетно-космических частях или с радарами ПВО)

про армию не согласен.. на своей шкуре испытал и до сих пор практикую.

и что, я раздражителен, глуп и у меня мышечные спазмы?) за прошедшие 2-3 года не заметил ничего подобного...

Профиль
Суббота, 27.02.2010, 19:53
Пост 4
BigZ_xD

Удаленные
с
двое суток еще ничего вроде все нормально было,только то что нельзя останавливаться,надо чето делать,думать и тд,иначе засунть можно просто стоя.
так в трамвае уснул,когда домой с гулянки ехал ( за четверо суток спал два раза часов по 6 ). Не спал всю дорогу почти,но потом освободилось место..проснулся от того что замерзли ноги :DDD через три остановки после своей.
видимые симптомы - шум в голове :D играть тупо карту не слышно.

Добавлено (27.02.2010, 19:51:38)
---------------------------------------------
хотя шум мог быть из-за клуба.хз короче

Добавлено (27.02.2010, 19:53:05)
---------------------------------------------
хотя четверо суток без нормальной еды и постоянно на сигаретах..хз мож это вообще никотиновое отравление :D
вобщем неспать возможно,только осторожно

Профиль
Воскресенье, 28.02.2010, 17:49
Пост 5
Young_Black_Mal...

Удаленные
с
А у этого Рэнди симптомы, как у нарика.
Я если сплю меньше 6 часов, то прихожу домой и на часок засыпаю. Бывает, что сплю 3-4 часа - тогда целый день хожу как обгашенный, улыбаюсь с полузакрытыми глазами, всё медленно делаю, сплю по возможности, забиваю на многие вещи.
Вообще не понимаю, как можно не спать даже две ночи без каких-либо психостимуляторов, хотя бы кофеина.
Профиль
Воскресенье, 28.02.2010, 18:09
Пост 6
BigZ_xD

Удаленные
с
меня от кофя всегда в сон клонит :D
главный стимулятор - хавка.или сигареты и чай.
Профиль
Воскресенье, 28.02.2010, 18:22
Пост 7
Young_Black_Mal...

Удаленные
с
Quote (BigZ_xD)
главный стимулятор - хавка.или сигареты и чай.

а потом спиды, экстази
Профиль
Воскресенье, 28.02.2010, 21:22
Пост 8
FENIX

Удаленные
с
мне помогает отжимание подпрыгивание и умывание холодной водой :D
Профиль
Понедельник, 01.03.2010, 00:09
Пост 9
BigZ_xD

Удаленные
с
Young_Black_Male, ололо а потом почки и сердце на полку.
Ахахх и фраза "а потом.. " тогда подразумевает , что еда и чай - легкие наркотики,на которые меня посадили,а экстази и чето еще это уже когда я окончательно сторчусь и хавка перестанет вставлять *rofl*


Отредактировано BigZ_xD - Понедельник, 01.03.2010, 00:09
Профиль
Понедельник, 01.03.2010, 02:09
Пост 10
Perfect_Creatur...

Удаленные
с
Quote (Young_Black_Male)
Вообще не понимаю, как можно не спать даже две ночи без каких-либо психостимуляторов, хотя бы кофеина.

максимум не спал около 40 часов. Один раз ехал 25 часов велогонку по карелии без сна. Все ок. Ну тупишь немного и как будто в тумане находишься. А так нормально. Видел как люди засыпали прямо на ходу и начинали съезжать с дороги в траву.
Профиль
Понедельник, 01.03.2010, 10:43
Пост 11
Echo

Удаленные
с
не плохо проганяют сон kent 8 + lipton green
х.з. почему такое сочетание.. а вообще жостко не спавши за руль садитьсо.. если по трассе едешь то это ппц полный. можешь уснуть и не заметить -.- на своей шкуре проверил когда машину на буксире в псковскую область везли.

а по сути если постоянно чем-то занимаешься, естественно не муторным, то тогда и не уснешь. как пример-физические нагрузки. то есть то, что вызывает хоть маленький выброс адреналина в кровь.

Профиль
Понедельник, 01.03.2010, 18:10
Пост 12
Young_Black_Mal...

Удаленные
с
Quote (BigZ_xD)
почки и сердце на полку.

Quote (BigZ_xD)
четверо суток без нормальной еды и постоянно на сигаретах

Не многим лучше)
Профиль
Понедельник, 01.03.2010, 18:16
Пост 13
FENIX

Удаленные
с
может даже и лучше ))
Профиль
Понедельник, 01.03.2010, 19:40
Пост 14
BigZ_xD

Удаленные
с
Young_Black_Male, согласен. сигареты тоже наркотик в принципе.
Но курю я просто чтобы курить,а не для для веселья как от наркоты
Профиль
ФОРУМ » Общение » Кафетерий » Как вредно не спать... (sml[lamp])
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск: